Метка: продукты

Эти 5 продуктов крадут силы и энергию

15.10.2019 2

Если после завтрака наваливается усталость, а после обеда невозможно сосредоточиться на работе, виновником может быть неправильный выбор еды. 1. Сладкие перекусы Шоколадные батончики, пирожные и другие сладости — эти грабители энергии особенно обманчивы. Сначала они творят чудеса, поднимая настроение и давая ощущение энергии и бодрости. Но эти «чудеса» длятся недолго. Бодрость быстро сменяется вялостью. Потому…

Автор admin