Метка: продукты

Топ-5 продуктов сентября. Сезонные продукты, которые способствуют красоте и здоровью

29.09.2020 0

Топ — 1 В сентябре я люблю груши. Точнее, не так, особенно я их люблю в этом месяце. Они, что называется, только с дерева, еще не утратили свои полезные свойства. Поэтому, за счет большого содержания меди, витаминов С и К эти сладкие фрукты снижают вероятность заболевания раком, диабетом, полезны тем, кто страдает гипертонией. Способствуют похудению,…

Автор Надежда

Эти 5 продуктов крадут силы и энергию

15.10.2019 2

Если после завтрака наваливается усталость, а после обеда невозможно сосредоточиться на работе, виновником может быть неправильный выбор еды. 1. Сладкие перекусы Шоколадные батончики, пирожные и другие сладости — эти грабители энергии особенно обманчивы. Сначала они творят чудеса, поднимая настроение и давая ощущение энергии и бодрости. Но эти «чудеса» длятся недолго. Бодрость быстро сменяется вялостью. Потому…

Автор admin