Метка: Похудение

Диета на смузи. Худеем правильно, при этом питаемся вкусно, сытно и полезно

22.08.2020 0

Смузи быстро насыщает организм энергией, избавляет от чувства голода, очищает организм, способствует регенерации клеток, улучшает состояние ногтей и волос. Вот только не нужно их путать с фрешами или, того хуже, не правильно ими питаться. Многие ошибочно полагают, что если это масса, по консистенции похожая на редкую пюрешку из фруктов, овощей и ягод, то это перекус.…

Автор Надежда

Топ-5 летних диет. Вкусных и эффективных

20.06.2020 0

В самом деле, зимой, если вовремя не заморозить ту же брокколи, то в рационе все полгода будет только квашеная капуста. Выбор фруктов тоже не велик – груши и яблоки. То ли дело летом! И вопрос даже не в доступности определенной группы продуктов. Лето вообще идеальное время года, чтобы привести себя в форму: Из-за жары кушать…

Автор Надежда

Как похудеть к 8 марта. Приводим себя в форму в радикально короткие сроки

28.02.2020 0

В этот день всех особенно хочется удивлять и покорять, а для этого очень часто нужно сбросить пару-тройку килограммов. У нас еще есть время, чтобы вместиться в желанный размер платьица/юбочки/еще чего-нибудь красивого. Кто из нас не без греха и не наел пару-тройку лишних килограммов за новогодние праздники, которые для многих еще даже не закончились? Я имею…

Автор Надежда

Почему я набираю вес

30.11.2019 0

Лишние килограммы очень коварны. Они появляются незаметно, без предупреждения и ниоткуда. Еще вчера я была просто красоткой в стрейчевых брючках, а сейчас они не хотят застегиваться! Неправильное питание Очень сложно признаться даже себе самой, что основная причина подобных бед – это питание, и родом это из детства. Мама и бабушки всегда радуются, когда у их…

Автор Надежда

Принципы соблюдения шоколадной диеты

20.09.2019 0

Главное достоинство диеты на шоколаде – ее гарантированный результат. Те, кто успел опробовать такой рацион питания, говорят о том, что можно похудеть на 7 кг всего лишь за одну неделю. На такой диете разрешается в сутки съедать шоколада не более чем на 500 ккал. Отзывы о данной диете только положительные, и в этом нет ничего…

Автор admin

ЭТОТ НАПИТОК «ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ» СКРЫТО ПРИВОДИТ К НАБОРУ ВЕСА: УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, ЧТО МЕШАЕТ ПОХУДЕТЬ

23.04.2019 0

Ученые нашли еще одну скрытую причину, по которой многие люди не могу похудеть. В частности, здесь повинен утренний напиток, который многие диетологи считают жиросжигающим. Ученые из американского Университета Корнелла обнаружили интересный факт: кофе, выпитый в сочетании с углеводной закуской, мешает процессу похудения. Объясняется это просто: кофеин и углеводы вместе провоцируют сильный аппетит и усиливают тягу…

Автор admin

САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ И РАСПРОСТРАНЕННЫЙ СОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРИВОДИТ К НЕОБРАТИМЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ

16.04.2019 0

NAVIGATION Откидная кроватьOlissys!Изготовление и монтаж за 10 дней! Без скрытых платежей! Оформим рассрочку за 5 мин.!Изготовление и монтаж за 10 дней! Без скрытых платежей! Оформим рассрочку за 5 мин.!olissys.comМоскваВыбрать модельГалереяО компанииКонтактыПрофессиональный монтажГарантия 3 годаКомплектующие из ЕвропыПерейтиЯндекс.Директ САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ И РАСПРОСТРАНЕННЫЙ СОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРИВОДИТ К НЕОБРАТИМЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ Модный сок очень активно продвигается знаменитостями, это самый популярный сок у худеющих. Но не все знают, что он…

Автор admin

ПОХУДЕНИЕ АННУЛИРУЕТ ЭТА ОШИБКА: УЧЕНЫЕ НАШЛИ, ЧТО МЕШАЕТ ПОХУДЕТЬ МНОГИМ ЛЮДЯМ

12.04.2019 0

Научные сотрудники Калифорнийского университета выявили распространенную ошибку, которую допускают люди, пытаясь похудеть. Именно этот фактор во многих случаях является препятствием для снижения веса. По словам ученых, он сводит на нет даже самые результативные диеты. Как утверждают научные сотрудники, нет никакой разницы в том, какой именно диеты придерживается человек, если он допускает такую стратегическую ошибку, как…

Автор admin

Два необычных рецепта похудения

10.04.2019 0

В преддверии лета вопрос похудения является первоочередным для многих людей. И здесь не все так просто. Распространенными способами избавления от лишнего веса являются диеты и физические упражнения, которым нужно уделять немало времени и сил. Поэтому процесс похудения представляется для многих картиной из фильма ужасов. Зная это, научные работники разработали и проверили на практике несколько нестандартных способов похудения, которые помогают…

Автор admin

5 лучших лайфхаков для лёгкого и быстрого похудения

10.04.2019 0

Похудение — это состояние, к которому стремятся многие, желающие видеть размер меньше на бирке от одежды. Однако считается, что придется перекраивать всю жизнь. Но существуют и «безболезненные» способы снижения веса. Лайфхаки, о которых пойдет речь, не подразумевают ударных усилий. Они максимально физиологичны, не допускают голода, не вредят здоровью и очень просты. 5 лайфхаков для похудения:…

Автор admin