Метка: Кремлевская диета

Об особенностях и эффективности кремлевской диеты мы говорили в отдельной статье, из которой вы узнали, на чем основан этот метод похудения и как правильно питаться, чтобы худеть эффективно и надолго. Кремлевская диета подразумевает необходимость подсчета углеводных единиц или баллов, отражающих количество углеводов в потребляемой пище. А для этого необходимо знать, сколько грамм углеводов содержится в каждом…