Разгрузочный день на картофеле. Спорно, но эффективно, если, конечно, соблюдать правила
12.08.2021Диетологи считают, что картофель — очень даже неподходящий овощ для тех, кто борется с лишним весом. И для этого есть все основания. Судите сами: Калорийность среднего клубня: в молодых клубнях – 61–66 ккал; в старых клубнях в кожуре (в мундире») – 76–78 ккал. в старых очищенных клубнях – 78–80 ккал. А если из клубней приготовить…
Маски из картофеля в домашних условиях
16.11.2019Сегодня все кому не лень ругают картофель. От него толстеют, вредный для организма и т. д. и т.п, вот честно, аж обидно. Что думают косметологи о картофеле А вот косметологи этот корнеплод очень даже любят. В нем большое количество воды, которая способствует омоложению кожи, крахмал отбеливает, витамин С замедляет старение и еще много чего хорошего…
