Метка: Как правильно бегать

Как правильно бегать: 7 главных ошибок новичков

19.07.2019 0

Кроссовки на ноги, и вперед! В сезон московских и питерских забегов самое время задуматься о технике. Мы попросили Милана Милетича, координатора тренировочных программ Бегового сообщества, рассказать, какие подводные камни ожидают начинающих бегунов.  Я бегу, чтобы похвастаться новыми кроссовками Нет смысла покупать что-то новое накануне старта, бегите в том, в чем привыкли тренироваться. Новая одежда и обувь…

Автор admin