Метка: Как похудеть

Топ-5 летних диет. Вкусных и эффективных

20.06.2020 0

В самом деле, зимой, если вовремя не заморозить ту же брокколи, то в рационе все полгода будет только квашеная капуста. Выбор фруктов тоже не велик – груши и яблоки. То ли дело летом! И вопрос даже не в доступности определенной группы продуктов. Лето вообще идеальное время года, чтобы привести себя в форму: Из-за жары кушать…

Автор Надежда

Диета 10:2: поочередно наслаждайтесь едой и пейте

13.10.2019 0

Один день есть все, чего хочется, а на другой день голодать — это формула диеты 10:2, которая и дала ей название. Метод похудения разработал австрийский психолог и кабаретист Бернхард Людвиг. Похудение с диетой 10:2 По словам самого изобретателя диеты, подсчет калорий, сложные диеты и постоянный контроль веса только оказывают излишнее давление. Его девиз: расслабься и…

Автор admin

Принципы соблюдения шоколадной диеты

20.09.2019 0

Главное достоинство диеты на шоколаде – ее гарантированный результат. Те, кто успел опробовать такой рацион питания, говорят о том, что можно похудеть на 7 кг всего лишь за одну неделю. На такой диете разрешается в сутки съедать шоколада не более чем на 500 ккал. Отзывы о данной диете только положительные, и в этом нет ничего…

Автор admin

Правильное похудение. От каких углеводов нельзя отказываться, когда худеешь.

06.08.2019 0

По мнению диетологов, нельзя полностью отказываться от углеводов, когда находишься на диете для похудения. Для здоровья и поддержания нормального веса, организму необходимо полноценное питание разнообразными продуктами, которые включают углеводы. Рацион из белков и клетчатки, может привести к замедлению метаболизма. Организм не станет сжигать жир и перерабатывать его в энергию, а займётся сбережением всех калорий и…

Автор admin

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТРЕНИРОВОК И СПОРТА: ДЕВУШКА, СБРОСИВШАЯ 40 КГ, РАССКАЗАЛА О СВОЕМ СПОСОБЕ ПОХУДЕНИЯ

11.04.2019 0

NAVIGATION Мкр. Восточное БутовоКвартиры от 72 000 руб/м2. С отделкой и без. Новые корпуса. Рядом лесопарк.Квартиры от 72 000 руб/м2. С отделкой и без. Новые корпуса. Рядом лесопарк.ПерейтиЯндекс.ДиректПроектная декларация на рекламируемом сайте. Застройщик: ООО «Лотан»Проектная декларация на рекламируемом сайте ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТРЕНИРОВОК И СПОРТА: ДЕВУШКА, СБРОСИВШАЯ 40 КГ, РАССКАЗАЛА О СВОЕМ СПОСОБЕ ПОХУДЕНИЯ Ольга Скопинцева из Ярославля смогла похудеть на 40 кг без походов в спортзал и выматывающих…

Автор admin

Два необычных рецепта похудения

10.04.2019 0

В преддверии лета вопрос похудения является первоочередным для многих людей. И здесь не все так просто. Распространенными способами избавления от лишнего веса являются диеты и физические упражнения, которым нужно уделять немало времени и сил. Поэтому процесс похудения представляется для многих картиной из фильма ужасов. Зная это, научные работники разработали и проверили на практике несколько нестандартных способов похудения, которые помогают…

Автор admin