Фуд-тренды, или топ блюд, которые будут в моде в 2022 году. Топ-5 вкусняшек
24.02.2022Оказывается, в мире существует ряд специалистов в пищевой промышленности, которые систематически собирают информацию и анализируют, какие блюда наиболее популярны среди потребителей. И вот к какому выводу они пришли, что будет в тренде в 2022 году: Главные блюда 2022 1. Крофли. Это оригинальное соединение вафли и круассана. Его авторы – повара Южной Кореи. Именно там они…
Вы всё ещё не знаете, как вкусно приготовить холодец? Делюсь рецептом
08.12.2021Не за горами Новый год, и пора задуматься над праздничным меню, думаю, что вкусно приготовленный домашний холодец отлично дополнит список праздничных блюд. До недавнего времени я пребывала в 100%-ной уверенности, что вкусно приготовить холодец — уж кому-кому, а мне точно задача не под силу. Как-то мой муж листал ленту в Тик-токе и наткнулся на коротенький…
Еда, которая нас согревает зимой или что нужно есть и пить, чтобы меньше мерзнуть
28.12.2020Правильное питание заключается не только в том, «что бы мне такое съесть, чтобы похудеть», но и в том, «что бы мне такое съесть, чтобы не замерзнуть». Дело в том, что есть продукты, которые согревают нас изнутри. Вот их и нужно есть перед тем, как выйти на холод. Возможно, некоторые из вас удивятся, узнав, что за…
Натуральные витамины молодости и красоты, или что едим летом и осенью для пользы волос, ногтей и кожи
29.08.2020Очень часто можно услышать от женщины фразу в духе: «Не представляю, как ты так живешь, я без мяса не могу, я мясоедка». Не спорю, мясо необходимо нашему организму, но оно не должно составлять 70% и больше вашего ежедневного рациона. Чтобы ваша кожа не была сухой, прыщавой и в морщинах, ногти ломкими, а волосы блеклыми и…
Луковые кольца в кляре: пошаговый рецепт с фото
13.11.2019Когда к вам неожиданно нагрянули гости, а в магазин идти не хочется, можно приготовить на скорую руку такое интересное блюдо, как луковые кольца в кляре. Итак. Начнем. Кольца луковые: пошаговый рецепт Для начала список продуктов, которые нам понадобятся: Лук репчатый (одна-две головки); Яйцо куриное (понадобится для приготовления кляра); Вода (примерно 2 ст.ложки); Пара щепоток соли…
Эти 5 продуктов крадут силы и энергию
15.10.2019Если после завтрака наваливается усталость, а после обеда невозможно сосредоточиться на работе, виновником может быть неправильный выбор еды. 1. Сладкие перекусы Шоколадные батончики, пирожные и другие сладости — эти грабители энергии особенно обманчивы. Сначала они творят чудеса, поднимая настроение и давая ощущение энергии и бодрости. Но эти «чудеса» длятся недолго. Бодрость быстро сменяется вялостью. Потому…
Нежный салат из кабачков
06.10.2019Такой удивительный овощ, как кабачки, подходит для использования как в диетическом питании, так в повседневных и праздничных блюдах. Многие хозяйки в ходе экспериментов создают блюда из кабачков, которые отличаются отменным вкусом. Из этих овощей готовят вкуснейшие вторе блюда и салаты. В составе кабачка содержатся полезные компоненты. Чем моложе кабачок, тем ощутимее польза от него. Блюдо…
Детский рацион через призму психологии
27.09.2019Здоровый детский рацион подразумевает сотрудничество между собой психологических и физических факторов. К последним относятся основные группы продуктов, которые присутствуют в детском меню. Отметим, что психологические факторы тоже имеют большое значение для приема пищи. Они даже больше влияют на здоровье ребенка, чем физические. В чём связь психологических факторов и питания Что значит «психологические факторы»? Сюда относится…
Как быстро приготовить домашнюю шаурму
16.04.2019Заранее приготовленную, вкусную домашнюю шаурму, можно взять с собой на работу или дать ребёнку в школу, в качестве перекуса, так как она может долго сохранять чувство сытости. Шаурма может быть прекрасным походным блюдом, во время отдыха на природе. Готовится это блюдо быстро, из недорогих и доступных продуктов. Как же быстро приготовить замечательную домашнюю шаурму? Если…
