Метка: Диета на гречке и кефире

Такая диета полезна, что вылечить анемию, болезни суставов, кожи, желчного пузыря, а также печени. Она длится 1-2 недели, при огромном желании её можно повторить, но только через 1-2 месяца. Что нам понадобится Гречневая крупа и кефир обезжиренный. Гречневая группа содержит белки и углеводы, и подпитывает организм человека энергией. Очень полезен кисломолочный продукт — кефир. Он…