Как защитить кожу рук

Хотим мы того или нет, но наши руки постоянно на виду. По рукам можно даже вычислить, сколько вам лет! Да-да, кисти предательски выдают возраст, даже если лицо идеально ухожено. А все потому, что на поверхности рук почти нет сальных желез, кожа здесь тонкая, а эпидермис содержит в 4-5 раз меньше естественной влаги, чем, например, кожа лица. Кроме того, руки постоянно находятся в контакте с агрессивной внешней средой, что со временем отражается на их внешнем виде. 

Стирка (влажная уборка, мытье посуды). Помимо иссушающего воздействия воды, на коже рук крайне негативно сказывается контакт с моющими средствами. Химические помощники по дому прекрасно справляются с очищением поверхностей, но разрушительно влияют на кожу От ежедневного соприкосновения с мылом и бытовой химией она травмируется, становится сухой и шершавой, нередко на ней возникает раздражение. Есть более печальные последствия — ослабление местного иммунитета, вирусное поражение кожи вплоть до бородавок, папиллом, экземы.

Холод (особенно мороз). Кожа рук крайне чувствительна к низким температурам. От холода она грубеет и краснеет, на ней появляются трещинки, «гусиная кожа», возникают дерматиты (в просторечии — «цыпки»). Сухой воздух ослабляет и без того хрупкую защиту кожи. Большую часть времени мы проводим в закрытых помещениях с центральным отоплением, где постоянно работают кондиционеры, что сильно снижает влажность воздуха.

Солнце вызывает обезвоживание кожи и способствует ее преждевременному старению.

• Всю работу по дому, связанную с водой и моющими средствами (стирка, уборка, мытье посуды), выполняйте в резиновых перчатках на матерчатой основе. Если таких не нашлось, наденьте под обычные резиновые перчатки тонкие хлопковые. Дело в том, что резина при долгом ношении и непосредственном контакте может вызвать опрелость и дерматиты.
• После каждого контакта с водой смазывайте руки питательным или увлажняющим кремом. © Не выставляйте кисти «голыми» в холод или сильный ветер — носите перчатки. В сильный мороз вообще лучше предпочесть варежки — пальцы будут греться друг о друга и сохранят нормальное кровообращение, а значит, кожа рук будет получать необходимое питание и меньше сохнуть.
• Чтобы уменьшить вред от сухого воздуха в помещениях, возьмите за правило брать на работу увлажняющий крем и смазывать руки в течение дня. Пусть тюбик всегда находится перед глазами, например недалеко от монитора компьютера.
• В холодное время года избегайте долгих горячих ванн — от них кожа быстро обезвоживается, теряет защитный липидный слой, снижается ее тонус.
• Летом даже в городе пользуйтесь солнцезащитными средствами. Большие порции ультрафиолета со временем приводят к появлению пигментных пятен и морщин.