Рубрика: Диеты

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ – СПЕЦИАЛИСТ НАЗВАЛА ТРИ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ЗАПУСКАЮТ ПРОЦЕСС СНИЖЕНИЯ ВЕСА

27.05.2019 0

Три правила, при которых процесс похудения будет возможен без изнурительных диет и сложных тренировок, назвала специалист в сфере правильного питания . Диетолог Елена Калан назвала три фактора, которые без диет и физических упражнений помогут убрать лишний жир с живота и сделать вашу талию намного тоньше. Первый – есть в достаточном количестве, только если вы действительно…

Автор admin

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НАЗВАЛИ ДИЕТОЛОГИ

21.05.2019 0

Люди, которые стремятся похудеть, большое значение уделяют своему рациону. Чтобы сбросить вес, они начинают употреблять низкокалорийные продукты, которые не всегда отличаются хорошим вкусом. Диетологи назвали три вкусных продукта, которые помогут быстро обрести стройную фигуру. Специалисты говорят, что не обязательно строго ограничивать себя в еде и употреблять одну капусту. Нужно подкорректировать свой рацион и включить в…

Автор admin

Сушки, фаршированные мясным фаршем, запеченые в духовке.

08.05.2019 0

Закуски Закуски мясные Ингредиенты:  сушки — 300 г молоко — 0,5 л мясо — 400 г сыр — 80-100 г майонез — 100 г соль молотый черный перец молотый мускатный орех Маленькие аккуратные бублики, фаршированные мясом, покрытые нежной сырной 0

Автор admin

Диета для женщин накануне критических дней

06.05.2019 0

Не секрет что в период проявления ПМС (предменструальный синдром) у многих женщин появляется прямо-таки зверский аппетит. Многие жалуются, что всего за неделю умудряются набрать много лишних килограммов. Так вот чтобы это не происходило, предлагаем воспользоваться особой диетой, которая не только предотвратит набор массы, но и облегчит головные боли, отеки и боль в груди – все,…

Автор admin

КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ НА 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

02.05.2019 0

Все привыкли думать, что похудеть быстро – это психологически очень трудно, и любая диета заранее обречена на провал. Однако, это не так. Диетологи уверены, что даже самое строгое меню поможет снизить вес без мучений, если оно в радость. И такое возможно – в частности, недельная диета, за которую можно легко похудеть на 4 кг. И…

Автор admin

Диета для женщин разных типов

29.04.2019 0

Эта диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. К первому относятся представительницы с округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежными чертами лица. Эти женщины похожи чем-то на римские статуи. Проблемой античной красавицы, кстати, чаще всего является целлюлит. Представительницы второго типа – хрупкие создания с небольшой…

Автор admin

Средиземноморская диета

29.04.2019 0

Средиземноморская диета является общепринятым стандартом качественного и здорового питания. Фактически, данного диетического меню вы можете придерживаться в течение всей своей жизни. Оно полностью обеспечивает потребности человеческого тела в белках, жирах и лучших источниках энергии – углеводах. Самое главное в описываемом виде гастрономического воздержания то, что в нем разрешено употребление алкоголя. Это не значит, что можно без…

Автор admin

Мужская диета

28.04.2019 1

Хочется с первых строк объяснить в чем главное отличие мужской диеты от женской. Дело в том, что женщины на придумывали себе великое множество всевозможных диет: (кремлевские, японские, жировые… ) Но суть любой диеты всегда остается неизменной: Для того чтобы худеть нужно тратить больше калорий чем получаешь. Вот и весь секрет. Прописные истины которые большинство так…

Автор admin

Диеты по группе крови

28.04.2019 0

Диеты по группе крови за недавнее время завоевывают все большую популярность среди людей, которые бережно относятся к своему здоровью. Причины тому, что подобные диеты имеют отличную репутацию среди поклонников правильного и здорового питания, просты и очевидны.  Во-первых, соблюдая такой режим питания, вы не отказываете себе практически ни в каких полюбившихся вами продуктах питания. Вторая причина…

Автор admin

Диета без стресса

27.04.2019 0

Среди огромного количества систем для похудения, некоторым особнячком стоит система SLIM-data (SD), специально разработанная диетологами из Франции и Японии. Надо сказать, что данная система весьма специфическая и что характерно, она не обещает быстрого результата. А вот что точно гарантирует – так это длительный эффект. Но что особенно приятно, что данная диета не предусматривает строгих запретов…

Автор admin