Рубрика: Диеты

КАК ПОХУДЕТЬ, КОГДА УЖЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ: 3 ТРЮКА ДЛЯ ЛЕГКОГО ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ

27.06.2019 0

Как похудеть, если все известные способы уже испробованы, но вес «стоит»? Ответ таков: нужно воздействовать на такие факторы, которые провоцируют ожирение незримо. Это, как минимум, 3 причины лишнего веса, которые вы не замечаете. Для похудения стоит воздействовать именно на них, лишь слегка подкорректировав образ жизни. Итак, диеты испробованы, но дают кратковременный эффект, если вообще дают.…

Автор admin

Цветная капуста под сливочно-сырным соусом.

24.06.2019 0

Вторые блюда Овощи Ингредиенты:  цветная капуста — 700 г (1 кочан) сливки 10 % — 350-400 мл сыр — 250-300 г соль перец молотый — черный или белый итальянские травы — по желанию сливочное масла — 1 ч. ложка Цветная капуста под сливочно-сырным 0

Автор admin

Куриные бедрышки в медово-горчичном маринаде.

24.06.2019 0

Вторые блюда Птица Ингредиенты:  куриные бедрышки — 1 кг мед — 2 ст. ложки горчица острая — 3 ст. ложки уксус — 2 ст. ложки молотая паприка — 1 ч. ложка соль — 1,5 ч. ложки Вкуснейшие куриные бедрышки в медово-горчичном маринаде 0

Автор admin

Как быстро похудеть к летнему отпуску. Простые советы зарубежных диетологов.

29.05.2019 0

У Британских экспертов, занимающихся красотой и здоровьем, есть утверждение, что для эффективного и быстрого похудения, необходимо внести изменения в завтрак. По их мнению, в утренний приём пищи, нужно исключить или минимизировать количество углеводов, заменив их полезными жирами и белками. Это снизит сахар в крови и действие инсулина. — Как быстро похудеть к летнему отпуску. Простые…

Автор admin

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ – СПЕЦИАЛИСТ НАЗВАЛА ТРИ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ЗАПУСКАЮТ ПРОЦЕСС СНИЖЕНИЯ ВЕСА

27.05.2019 0

Три правила, при которых процесс похудения будет возможен без изнурительных диет и сложных тренировок, назвала специалист в сфере правильного питания . Диетолог Елена Калан назвала три фактора, которые без диет и физических упражнений помогут убрать лишний жир с живота и сделать вашу талию намного тоньше. Первый – есть в достаточном количестве, только если вы действительно…

Автор admin

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НАЗВАЛИ ДИЕТОЛОГИ

21.05.2019 0

Люди, которые стремятся похудеть, большое значение уделяют своему рациону. Чтобы сбросить вес, они начинают употреблять низкокалорийные продукты, которые не всегда отличаются хорошим вкусом. Диетологи назвали три вкусных продукта, которые помогут быстро обрести стройную фигуру. Специалисты говорят, что не обязательно строго ограничивать себя в еде и употреблять одну капусту. Нужно подкорректировать свой рацион и включить в…

Автор admin

Сушки, фаршированные мясным фаршем, запеченые в духовке.

08.05.2019 0

Закуски Закуски мясные Ингредиенты:  сушки — 300 г молоко — 0,5 л мясо — 400 г сыр — 80-100 г майонез — 100 г соль молотый черный перец молотый мускатный орех Маленькие аккуратные бублики, фаршированные мясом, покрытые нежной сырной 0

Автор admin

Диета для женщин накануне критических дней

06.05.2019 0

Не секрет что в период проявления ПМС (предменструальный синдром) у многих женщин появляется прямо-таки зверский аппетит. Многие жалуются, что всего за неделю умудряются набрать много лишних килограммов. Так вот чтобы это не происходило, предлагаем воспользоваться особой диетой, которая не только предотвратит набор массы, но и облегчит головные боли, отеки и боль в груди – все,…

Автор admin

КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ НА 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

02.05.2019 0

Все привыкли думать, что похудеть быстро – это психологически очень трудно, и любая диета заранее обречена на провал. Однако, это не так. Диетологи уверены, что даже самое строгое меню поможет снизить вес без мучений, если оно в радость. И такое возможно – в частности, недельная диета, за которую можно легко похудеть на 4 кг. И…

Автор admin

Диета для женщин разных типов

29.04.2019 0

Эта диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. К первому относятся представительницы с округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежными чертами лица. Эти женщины похожи чем-то на римские статуи. Проблемой античной красавицы, кстати, чаще всего является целлюлит. Представительницы второго типа – хрупкие создания с небольшой…

Автор admin