Бюджетное блюдо. Как сделать замечательный салат «Татьяна».

Вкуснейший салат «Татьяна», можно готовить для праздничного или повседневного стола. Он быстро готовится и из недорогих продуктов. Салат «Татьяна», является очень полезным блюдом, особенно в весенний период, когда организм, особенно, нуждается в свежих витаминизированных овощах.

Его можно использовать, при соблюдении диеты для похудения. Больше статей на тему питание.

 Для приготовления салата «Татьяна», вам понадобиться:

— белокочанная капуста – 400г.;

— пучок зелёного лука  и зелень – 1 шт.;

— консервированный зелёный горошек – 3 ст. ложки;

— небольшие солёные или консервированные огурцы – 3шт.;

— домашний майонез – 3 ст. ложки;

— ядра грецкого ореха – ½ стакана.

— пучок любимой зелени.

Способ приготовления салата «Татьяна»:

* Капуста нарезается, в виде тонкой соломки. В нарезанную капусту добавляется по щепотке соли и сахара. Затем она слегка отжимается.

* Огурцы нарезать тонкими колечками.

* Зелёный лук и зелень — мелко порезать.

* Дольки орехов слегка обжарить и половину — измельчить. 

* Все ингредиенты соединяются. Салат заправляется майонезом и выкладывается в салатнике горкой.

* Для оформления салата, можно использовать листочки мяты, веточки укропа и дольки орехов.

Получился замечательный и недорогой салат «Татьяна», который обязательно придётся вам по вкусу.