10 СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА
Красивая, здоровая кожа требует ежедневного ухода. Если вы будете регулярно соблюдать эти правила, ваша кожа будет более мягкой, эластичной, сияющей и красивой.
- РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
- ЛИЦОЛИЦОПОТРЕБНОСТЬ КОЖИПОТРЕБНОСТЬ КОЖИОчищение и снятие макияжаУвлажнениеПитаниеУстранение покрасненийУход при акнеКоррекция признаков старенияКоррекция тона кожиВосстановление повреждённой кожиУход для губ и глазУход за волосами и кожей головыСОСТОЯНИЕ КОЖИСОСТОЯНИЕ КОЖИНормальная и чувствительнаяОбезвоженнаяСухаяЖирная проблемнаяСклонная к аллергииСклонная к куперозуСклонная к себорейному дерматитуВозрастные измененияГАММЫГАММЫCICAPLASTEFFACLARHYALU B5HYDRAPHASEHYDREANEKERIUMLIPIKARNUTRITICROSALIACREDERMICSUBSTIANETOLERIANEТЕРМАЛЬНАЯ ВОДАФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕУЗНАТЬ БОЛЬШЕУЗНАТЬ БОЛЬШЕЧувствительная кожа, комплексное воздействие факторов10 золотых правил ухода за кожей лицаИнтервью с дерматологом о ежедневном уходе за жирной кожей
- ТЕЛОТЕЛОПОТРЕБНОСТЬ КОЖИПОТРЕБНОСТЬ КОЖИОчищениеПитание и увлажнениеУход за кожей рукВосстановление и заживлениеЗащита от потаСОСТОЯНИЕ КОЖИСОСТОЯНИЕ КОЖИАтопичнаяНормальная и чувствительнаяСухаяПовреждённаяГАММЫГАММЫANTHELIOSCICAPLASTLIPIKARPOSTHELIOSФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ДЕЗОДОРАНТЫУЗНАТЬ БОЛЬШЕУЗНАТЬ БОЛЬШЕ10 советов по уходу за кожей телаВсё об атопииО дезодорантах
- АКНЕАКНЕПОТРЕБНОСТЬ КОЖИПОТРЕБНОСТЬ КОЖИОчищениеУвлажнение и питаниеДополнительный уходСОСТОЯНИЕ КОЖИСОСТОЯНИЕ КОЖИЖирный блескРасширенные порыЛокальные несовершенстваПост-акнеИНГРЕДИЕНТЫИНГРЕДИЕНТЫЛипо-гидрокси-кислотаНиацинамидПироктон оламинПидолат цинкаУЗНАТЬ БОЛЬШЕУЗНАТЬ БОЛЬШЕСвобода от акнеВся правда о «чудесных» средствах для проблемной кожиПрыщи. Выдавливать или нет?
- ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦАЗАЩИТА ОТ СОЛНЦАПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВАПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВАЗащита лицаЗащита телаЗащита детейПосле загараСТЕПЕНЬ ЗАЩИТЫСТЕПЕНЬ ЗАЩИТЫОчень высокая, SPF 50Высокая, SPF 30УЗНАТЬ БОЛЬШЕУЗНАТЬ БОЛЬШЕ4 правила по уходу за кожей на солнцеUVB И UVA лучи: чем они отличаются и как влияют на кожу?Пребывание на солнце: недостатки и преимущества
- ДЛЯ ДЕТЕЙДЛЯ ДЕТЕЙПОТРЕБНОСТЬ КОЖИПОТРЕБНОСТЬ КОЖИОчищениеУходВосстановление повреждённой кожиУстранение раздражения от подгузниковЗащита от солнцаСОСТОЯНИЕ КОЖИСОСТОЯНИЕ КОЖИНормальная чувствительнаяСухаяАтопичнаяГАММЫГАММЫLIPIKARCICAPLASTANTHELIOSУЗНАТЬ БОЛЬШЕУЗНАТЬ БОЛЬШЕ10 золотых правил по уходу за кожей младенцаОграничить пребывание на солнце солнце детей до 3 летМои дети играют на солнце, и я не переживаю
- СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
- ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ LA ROCHE — POSAY CLUB
- О МАРКЕРЕКОМЕНДУЮТ БОЛЕЕ 25 000 ДЕРМАТОЛОГОВLa Roche-Posay и дерматологи: сотрудничество для лучшей жизни чувствительной кожиЛУЧШАЯ ЖИЗНЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИЧувствительная кожа: прислушиваемся к вашим ощущениямКак улучшить качество жизни людей с чувствительной кожей: три конкретных решенияНА ОСНОВЕ ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДЫТермальная вода La Roche-Posay: настоящее чудо природыПЕРЕДОВАЯ ДЕРМАТОЛОГИЯLa Roche-Posay: доказанная эффективность, клинически подтверждённая переносимостьКлинические исследования La Roche-Posay: в сердце процесса разработки
10 СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА
Красивая, здоровая кожа требует ежедневного ухода. Если вы будете регулярно соблюдать эти правила, ваша кожа будет более мягкой, эластичной, сияющей и красивой.
- ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА :
- БЛОГ : СТАТЬИ :
- 10 СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА
ПРАВИЛО 1: Защищайте кожу от солнца
Чтобы сохранить здоровье кожи, не выходите на солнце без защиты. Нанесите соответствующий вашему типу кожи защитный крем от солнца с SPF-фактором. Обновляйте защиту по мере необходимости. Также настоятельно рекомендуется держаться в тени в самые жаркие часы дня.
ПРАВИЛО 2: Используйте только щадящее мыло для кожи
Ваша кожа становится сухой после того, как вы примете душ? Важно ежедневно использовать щадящие косметические средства, не содержащие мыла. При использовании слишком агрессивных косметических средств кожа становится очень сухой, и вы испытываете дискомфорт. Лучшее косметическое средство для использования – это мыло, обогащенное липидами.
ПРАВИЛО 3: В душ!
Для кожи душ лучше, чем ванна, после которой кожа становится более сухой. Используйте теплую, а не горячую воду. Те, кто не представляет свою жизнь без ванны, могут ее принимать время от времени. Однако не следует делать это слишком долго.
ПРАВИЛО 4: Бережно вытирайте кожу
Прежде чем выйти из душа, хорошо сполосните все тело, чтобы полностью смыть остатки моющего средства. Затем начинайте быстро вытираться, нежно промокая полотенцем ноги, грудь, руки и т.д. Не трите кожу до полного высыхания.
ПРАВИЛО 5: Ежедневно увлажняйте кожу
Сделайте ежедневное увлажнение кожи вашей привычкой. Бережно промокнув ее полотенцем, нанесите подходящий крем. Это позволит восстановить гидролипидную пленку эпидермиса. Не забывайте, что увлажнение требуется КОЖЕ ВСЕХ ТИПОВ.
ПРАВИЛО 6: Одевайтесь теплее, когда на улице холодно
Вы обращали внимание, что зимой кожа становится более чувствительной? На самом деле холодная погода, как и ветер и солнце, сушит кожу. Вы чувствуете дискомфорт, пощипывание и стянутость. При понижении температуры одевайтесь теплее. И не забывайте защищать руки!
ПРАВИЛО 7: Пейте много воды
Чтобы кожа оставалась красивой, организму требуется достаточное количество жидкости. Пейте воду, приблизительно 8 стаканов в день. Стакан воды после сна, чай на завтрак, минеральная вода в течение дня, трявяной чай на ночь… Таким образом, вы легко получите дневную норму воды.
ПРАВИЛО 8: Соблюдайте сбалансированную диету
Сбалансированная диета полезна не только для организма, но и для кожи. Ежедневно съедайте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами. Это позволит вам поддерживать красоту и здоровье кожи.
ПРАВИЛО 9: Высыпайтесь
Если будете высыпаться, ваша кожа будет светиться здоровьем. Чтобы оставаться здоровым, вашему организму требуется определенное количество сна – 7, 8, 9 часов… На самом же деле наша потребность во сне обусловлена генетически.
ПРАВИЛО 10: Бросайте курить
Вы курите? Курение оказывает очень вредное воздействие на кожу. Цвет лица становится тусклым и безжизненным, а кожа быстро стареет. Это хороший довод, чтобы затушить последнюю сигарету. Вы так не считаете?
