Автор: Надежда

Что можно кушать на пикнике вегетарианцам и тем, кто худеет

18.05.2020 0

Многие считают, что здоровое питание, вегетарианство и т. п. – это приговор, когда в кафе не пойдешь, на пикник не поедешь, потому как кушать просто нечего, в компанию не впишешься. На самом деле, это не так. Правила питания на пикнике, о которых должны помнить все, вне зависимости от правил питания Выбираем продукты, которые могут долго…

Автор Надежда

Сезонное правильное питание. Что едим в мае? Топ-5 самых полезных продуктов

15.05.2020 0

Ну да, весна в этом году супер необычная. Карантина в нашей жизни точно никогда не было. Организм находится в состоянии стресса, его нужно правильно поддержать, подготовить к лету, укрепить иммунитет и позаботиться о том, чтобы негативные факторы не сказались на нашей внешности. Для этого нужно включить в свой рацион правильные/полезные продукты. В свете этого, продолжаем…

Автор Надежда

Как правильно заедать стресс, или от каждой негативной эмоции особый продукт

11.05.2020 0

Наша жизнь полна сюрпризов, причем не всегда приятных. Мы боимся не справиться со своими обязанностями на работе, не заплатить вовремя кредит, не оправдать ожидания близких, заболеть и много чего мы боимся, даже «вещего сна». Вот только не стоит заедать страшилки чем не попадя. Предлагаю вам список продуктов, которые помогут поддержать нервную систему, при этом без…

Автор Надежда

Хит мая – маски из щавеля в домашних условиях

11.05.2020 0

Весна настала, точнее, близится к концу, пора бы поактивнее заняться своей внешностью. Привычные маски и кремы наскучили. Предлагаю нечто новенькое – маски для лица из щавеля, тем более, что он входит в Топ-5 полезных продуктов этого месяца. В этом продукте содержится большое количество витамина С. С одной стороны, он укрепляет сосуды, способствует омоложению, с другой…

Автор Надежда

Гель-шеллак: снимать в домашних условиях или довериться специалисту

06.05.2020 0

Покрывать ногти гелем шеллаком удобно: он долго держится, ногти не такие ломкие. В наше время уже мало кто делает маникюр дома. Но ситуации в жизни бывают разные. По какой-то причине вы не смогли вовремя посетить мастера, а ногти уже очень отросли, утратили опрятный вид. Что делать? Предлагаю два варианта дальнейшего развития событий. Вариант первый: Шеллак…

Автор Надежда

Цветная тушь для ресниц. Какую выбрать, если душа желает праздника?

06.05.2020 0

Каждая женщина хочет, чтобы ее взгляд просто убивал наповал. Для этого все средства хороши, в том числе и цветная тушь для ресниц. Ее много, каждый уважающий себя производитель считает своим долгом порадовать своих покупательниц большим выбором продукции. От палитры красок буквально глаза разбегаются. Уже никого не удивить тушью желтого цвета. Так на чем же остановить…

Автор Надежда

Правильное умывание лица – секрет моей молодости и красоты. А как это делаете Вы?

28.04.2020 0

Многие дамы не придают особого значения тому, как и чем они умывают лицо утром и очищают вечером, а потом удивляются тому, что из зеркала на них смотрит какое-то старое, неухоженное лицо. Многие скажут что-то в духе: «я же пользуюсь кремом для лица, разве этого недостаточно?». Представьте себе, нет! Лицо нужно очищать два раза в день,…

Автор Надежда

Я люблю её сына, но за это она меня терпеть не может, или почему свекровь меня не любит

15.04.2020 0

В наше время нет необходимости жить с родителями мужа, но даже на расстоянии Она всегда присутствует в вашей жизни. Очень сложно строить семью, если вы 24 часа в сутки находить под неусыпным оком свекрови. Это не значит, что она за вами следит, вовсе нет. Но, как-то так получается, что она в курсе всех ваших дел.…

Автор Надежда

Почему каждая уважающая себя женщина просто обязана полюбить свеклу

07.04.2020 0

Польза свёклы для женского организма и красоты Итак, свёкла. Наши пра-пра-пра-бабушки румянили ею щеки, варили щи, запекали к мясу/рыбе, готовили квас и т. п. Они не просто так обожали этот корнеплод. Судите сами. В ней мало калорий. На 100 грамм сырого сырья приходится всего лишь 43 кКал, отварном – 49 кКал. Это немного, но даже…

Автор Надежда

Хит апреля в домашней косметологии – свёкла. Маски, лосьоны, скрабы

01.04.2020 0

Свёкла прибыла на Русь ориентировочно в Х веке, откуда – то ли из Византии, то ли из Греции. Историки не пришли к единому мнению в этом вопросе. Но, с точностью можно утверждать тот факт, что свекла понравилась нашим предками не только за вкусовые качества. Её стали активно применять в косметологии, в том числе и декоративной.…

Автор Надежда